enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
13,3865
EURO
15,2022
ALTIN
794,23
BIST
2.014,21
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Erzincan
Açık
-4°C
Erzincan
-4°C
Açık
Cuma Çok Bulutlu
-1°C
Cumartesi Karla Karışık Yağmurlu
1°C
Pazar Karla Karışık Yağmurlu
-1°C
Pazartesi Çok Bulutlu
-3°C

Sigarayı Bırakmak İçin Ramazan Bir Fırsat

Sigarayı Bırakmak İçin Ramazan Bir Fırsat
REKLAM ALANI

Orhan Gezeroğlu

Erzincan Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesi göğüs hastalıkları uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Hasan Ölmez Ramazan ayı içerisinde sigara kullananları uyararak, orucu sigara ile açmanın akciğer kanseri ve kalp krizini tetikleyebileceğini söyledi.

Ölmez, yaptığı açıklamada; “Sağlığa zararlı olan sigara uzun saatler aç kaldıktan sonra tüketildiğinde çok daha fazla zararlı hale geliyor.. Sahur zamanında da çok fazla sigara tüketmeyi önermeyen Ölmez, tercihin yine hafif ve susamaya sebep olmayacak seçeneklerden yapılması konusunda uyardı.

Ramazanda sigara nasıl bırakılır diyenler için şunu söyleyebilirim diyen Uzman Dr. Öğretim Üyesi Ölmez: “İlk günlerde hissedeceğiniz sigara içme isteği, gün geçtikçe daha da azalacaktır. Bir zaman sonra, sigara içmediğiniz için hissettiğiniz rahatsızlık azalır ve ramazan bittiğinde, zaten ortalama bir aydır sigara içmiyor olursunuz. Bu da sizin, ramazan dışında sigarayı bırakmak isteğinizden çok daha başarılı sonuç elde etmenizi olanaklı hale geliyor.

Ramazanda sigarayı bırakmak için, sadece bir gün içerisinde dahi kalp atışlarında düzelme, kan basıncının normale dönmesi ile dikkat ve Konsantrasyonun artacağını belirten Erzincan Mengücek Gazi Eğitim Ve Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzman Dr. Öğretim Üyesi Hasan Ölmez, eğer ramazanda sigarayı bırakmak gibi bir isteğiniz varsa, oruç tutarken sigarayı bırakmak için bu günleri kaçırmamanızı öneririm dedi.

Hastaların temel olarak yaptıkları yanlışlara da değinen Dr. Öğretim Üyesi Hasan Ölmez, biz hastaya sigarayı bırakmayla birlikte, hazır hale getirmeye çalışıyoruz. Sigarayı tam bıraktı demesi için tam bir yıl bırakmış olması gerekiyor. Biz hastadan istediğimiz tek şey samimi olsun.” İfadelerini kulandı.

REKLAM ALANI
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.